Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
62,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 77,00g | Eiw: 76,53g | Kohlh: 154,08g.
Frühstück: Urbanek Chrzan Łowicki, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Brokuły, Czerwona Papryka, Zielona Papryka, Żółta Papryka, Tarczyński Kiełbaski z Fileta z Dodatkiem Wieprzowiny. Mittagessen: Polmlek Ulubiony Serek Śmietankowy Waniliowy, Placki z Jabłkami, Tchibo Gold Selection Crema, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%. Abendessen: Swojska Chata Kapusta Kwaszona, Mięso z Dzikiego Królika (Gotowane, Duszone), Sos Wołowy lub Mięsny, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Snacks/Sonstiges: Ciasto Czekoladowe (z Lukrem Czekoladowym). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Fronciara's Gewichtsverlauf
|