Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
98,2 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 38,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 84,26g | Eiw: 135,25g | Kohlh: 169,98g.
Frühstück: Миндаль, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Звени Гора Творог 5%, Замороженная Ежевика, Jaffa Фруктовый Десерт Смузи из Перетёртых Яблок, Черники, Черноплодной Рябины и Малины, Пятый Сезон Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Лук, Vici Рыбные Палочки в Панировке Замороженные. Полуфабрикат, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Магнит Моцарелла, Яйцо, Сытный Ряд Филе Куриное Варено-Копченое. mehr...
|
|
2236 kcal
|
Bewegung:
компенсация гуглфит - 23 Stunden und 59 Minuten, Google Fit - 1 Minute. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|