Aisha Costa's Notizen, 10 Apr 18

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comecei a participar do desafio da Thayane ❤.
será que chego FINALMENTE aos 70kg!?

72,9 kg Bisher verloren: 23,1 kg. Still to go: 2,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:

994 kcal

Fett: 73,21g | Eiw: 51,01g | Kohlh: 12,18g. Mittagessen: Aldi Nürnberger Rostbratwurst, Netto Mozzarella 45% Fett, Erdbeeren, Trocken Geröstete Mandeln (Ungesalzen), Ei, Avocado. mehr...

2312 kcal

Bewegung: Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

Verlust von 0,4 kg pro Woche

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Kommentare

Bom dia! Que desafio é esse?

10 Apr 18 vom Mitglied: graahm

10 Apr 18 vom Mitglied: thamiris ferreira

qual desafio ?

10 Apr 18 vom Mitglied: daniella.benevides

10 Apr 18 vom Mitglied: Lya.k

quero saber qual é tbm.😂😂

10 Apr 18 vom Mitglied: AnnaPaivaSantos

Qual é o desafio?

10 Apr 18 vom Mitglied: Aline041286

podem ver no insta dela @thayanepin ... Tem explicando tudo lá 😘😘😘😘

10 Apr 18 vom Mitglied: prissyleal

tb quero saber.

10 Apr 18 vom Mitglied: Rosangela Vanessa

Não tenho insta😭

10 Apr 18 vom Mitglied: Aline041286


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