Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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98,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 29,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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757 kcal
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Fett: 41,43g | Eiw: 39,74g | Kohlh: 60,87g.
Frühstück: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Havuç, Siyah Zeytin, Lor Peyniri, Domatesler. Mittagessen: Mantar Sote, Tavuk Çorbası. Abendessen: Ispanak Yemeği, Zeytinyağlı Biber Dolması. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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insulacii's Gewichtsverlauf
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