Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
|
59 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1297 kcal
|
Fett: 40,47g | Eiw: 63,66g | Kohlh: 178,40g.
Frühstück: Plátano Maduro, Colun Queso Gouda Laminado, Colun Queso Gouda Laminado, Ideal Pan de Molde Blanco. Mittagessen: Manzana, Tomates Rojos, Tomates Rojos, Budín de Zapallo Italiano, Budín de Zapallo Italiano. Abendessen: Tomates Rojos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Arroz Blanco. Snacks/Sonstiges: Plátano Maduro. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|