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А боялась после Пасхи 😂 всё хорошо😎
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62,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 76,51g | Eiw: 125,83g | Kohlh: 100,39g.
Frühstück: Укроп, Петрушка, Зеленый Лук, Чеснок, Красный Лук, Вареное Яйцо, Spar Сыр Маасдам, Манго, Fazer Crisp Rye, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Кофе, Орбит Жвачка, Красные Помидоры, SPAR Филе Куриное, Kamis Прованские Травы, Carmencita Куркума, Чеснок, Красный Лук, Петмол Сливки 33%, Веселый Молочник Сметана 15%, Лосево Творог 0%, Морковь. Snacks/Sonstiges: Укроп, Петрушка, Кофе, Зеленый Лук, Красный Лук, Disas Икра Форели Красная, Чеснок, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Spar Сыр Маасдам. mehr...
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1705 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kris_Tina_Zina's Gewichtsverlauf
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