sergioavosta296's Notizen, 10 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
95 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 14,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 April 2018:
2480 kcal Fett: 118,99g | Eiw: 129,84g | Kohlh: 219,39g.   Frühstück: Almendras, Huevo Frito sin Grasa, SanCor Queso Cremoso Light, Fargo Pan de Salvado. Mittagessen: La Salteña Ravioles Pollo y Verdura, Cebollin, Zucchini, Pata Muslo. Abendessen: Empanada de Carne, Empanada de Pollo. Snacks/Sonstiges: Pollo (Apanado y Frito), Fargo Pan de Salvado, Chorizo Argentino, Pollo (Apanado y Frito), Empanada de Carne, Torta (Tipo Galleta). mehr...
2324 kcal Bewegung: Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...



     
 

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