Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
63,6 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1688 kcal
|
Fett: 63,02g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 182,56g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр 🧀 Король Эдвард 46% Беларусь, Кулич Пасхальный, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Владхлеб Подольский Хлеб, Приготовленные Грибы (без Жира), Кофе с Молоком. Mittagessen: Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде, Владхлеб Подольский Хлеб, Колбаса Краковская. Abendessen: Круассан, Жареная Говядина (Только Постное), Рис Отварной, Кальмар Отварной. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
|
87 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 26 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 34 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mezenina_av's Gewichtsverlauf
|