Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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106,5 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 87,72g | Eiw: 79,19g | Kohlh: 20,26g.
Mittagessen: Pork Sausage (Cooked), Ricotta Cheese (Whole Milk), Double Cream, White Mushrooms (Stir-Fried), Mayonnaise, Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Cooked Egg, Coles Avocado, Coffee with Milk. Abendessen: Westacre Shredded Tasty Cheddar Cheese, Cooked Cauliflower (from Fresh), Salmon. Snacks/Sonstiges: Macro Walnuts, Coles Full Cream Milk. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abouttime1's Gewichtsverlauf
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