Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2018
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64,0 kg
Bisher verloren: 22,7 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1670 kcal
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Fett: 74,99g | Eiw: 125,71g | Kohlh: 55,53g.
Frühstück: Great Value Organic Ground Flaxseed, PB2 Powdered Peanut Butter, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Cinnamon, Allspice Ground, Kroger Stevia Baking Blend, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme), Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Country Crock Churn Style, Great Value Large White Eggs. Mittagessen: Starburst Original JellyBeans, Mac's Original Pork Skins, Sonic Blackberry Diet Green Tea. Abendessen: French's Classic Yellow Mustard, Kraft Avocado Oil Mayo, Great Value Large White Eggs, Great Value Single American Cheese Slice, Frigo Shredded Parmesan Cheese, Smithfield Ground Pork, Salt. Snacks/Sonstiges: Smirnoff Vanilla Vodka. mehr...
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2201 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 44 Minuten, Sitzen - 3 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Auto Fahren - 2 Stunden und 30 Minuten, Elliptical - 32 Minuten, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 13 Minuten, Schlafen - 3 Stunden und 1 Minute. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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