Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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59,7 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 83,22g | Eiw: 35,86g | Kohlh: 25,34g.
Frühstück: Nature's Way MCT Oil, 프레지덩 무염버터, 카누 카누 마일드 로스트 미니. Mittagessen: 프레지덩 무염버터, 방울 토마토, 대파, 시금치, 팽이버섯, 삼겹살. Snacks/Sonstiges: 허벌라이프 알로에겔. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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purewater131's Gewichtsverlauf
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