Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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71 kg
Bisher verloren: 14 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 102,33g | Kohlh: 216,96g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Галушки, Курага, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Лента Шашлык из Индейки, Белый Хлеб, Компот, Шашлык из Свинины. Abendessen: Магнолия Филе Куриное Гриль, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Хохланд Творожный Сыр, Эколь Колбаса Говяжья, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян, Чай с Молоком, Мария Печенье. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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alison.86's Gewichtsverlauf
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