Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
84 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
779 kcal
|
Fett: 26,06g | Eiw: 73,29g | Kohlh: 64,00g.
Frühstück: President Творог 5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки, Мистраль Гречка Отварная. Abendessen: Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Белокочанная. Snacks/Sonstiges: Champion Чернослив без Косточек. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
andreevata726262's Gewichtsverlauf
|