Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1304 kcal
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Fett: 43,65g | Eiw: 66,30g | Kohlh: 165,00g.
Frühstück: Вологодское Лето Масло Сливочное Традиционное, Ламбер Сыр 50%, Семена Льна, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Mittagessen: ВкусВилл Десерт Творожный с Кокосом и Сгущенным Молоком. Abendessen: Папа Джонс Гавайская Пицца, Icestar Брокколи Быстрозамороженная. Snacks/Sonstiges: Шармель Зефир с Ароматом Ванили, Now Omega-3. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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