Yulia_Bobr's Notizen, 11 Apr 18

🤦🏼‍♀️
56,3 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
1130 kcal Fett: 60,65g | Eiw: 57,57g | Kohlh: 85,14g.   Frühstück: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Морская Капуста, Lavazza Crema E Gusto, Жареное Яйцо без Жира, #1 Гречка Отварная. Mittagessen: Яблоко Семеринка, Киевхлеб Хлеб Украинский, Ле Філе Ковбаски Баварські, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Abendessen: Борщ Вегетарианский, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. Snacks/Sonstiges: Яблоко Семеринка, Миндаль, Курага, Творог 18%, Йогурт Домашний. mehr...
1614 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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