Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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67,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 33,74g | Eiw: 181,54g | Kohlh: 131,93g.
Frühstück: Hovis Granary Wholemeal, Asda Chosen By You Reduced Sugar Strawberry Jam. Mittagessen: Paxo Sage and Onion Stuffing, Eatlean Protein Cheese, Tesco Mashed Potato, Tesco Lean Turkey Mince. Abendessen: Curry Sauce, Turkey Breast Meat. Snacks/Sonstiges: Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, MyProtein Protein Mug Cake Mix, MyProtein Protein Wafers, MyProtein Chocolate Protein Balls - 10 x35g Packs, Grenade Diet Protein Shake, PhD Diet Whey Protein Water. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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