Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
59,4 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1613 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 222,29g.
Frühstück: Pakkasmarja Puolukka, Rainbow Kaurahiutale, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Finax Psyllium, Suodatinkahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma, Mantelit. Mittagessen: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Apetit Kasvisjauhispihvit, Rasilaisen Valkosipulihapankaali, Parsakaali, Porkkanat, Kurkku, Rainbow Salaattisekoitus, Kirsikkatomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Urtekram Tahini, NOH Paahdetut Vihreät Soijapavut, Porkkanat, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Urtekram Kikherne, Omenat (Golden Delicious), Banaanit, Pottu72 Savutof#Kiusaus. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|