Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 67,61g | Kohlh: 217,81g.
Frühstück: Doosjevol Zomerfruit, Melk (Halfvol), Havermout. Mittagessen: Jonge Kaas 30+, Volkoren Brood. Abendessen: Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Snacks/Sonstiges: Appel, Magere Kwark, Koffie, SPA Water, First Choice Cola Light, Cappuccino, Komkommer (Geschild), AH Snack Tomaatjes, Mandarijn. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Chantal N.'s Gewichtsverlauf
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