Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
126,2 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1706 kcal
|
Fett: 80,82g | Eiw: 138,47g | Kohlh: 114,46g.
Mittagessen: Бахетле Печень по Строгановски, Говяжий или Мясной Соус, Селедка под Шубой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Гречневая Каша. Abendessen: Слобода Майонез Оливковый 67%, Каждый День Консервы из Кальмара, Арахисовая Паста, Белый Хлеб, Брокколи. Snacks/Sonstiges: Каждый День Грецкий Орех, Ultimate Nutrition Омега 3, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ArcadyF's Gewichtsverlauf
|