Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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60 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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905 kcal
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Fett: 13,55g | Eiw: 52,19g | Kohlh: 147,08g.
Frühstück: Lidl Griechischer Joghurt, Chiquita Banane. Mittagessen: DM Bio Tomatensauce Tradizionale, Brokkoli, Süßkartoffel. Abendessen: Tomaten, Champignons, Gurke (mit Schale), Edeka Romanasalat, Aldi Harzer Käse, REWE Avocado, Kidneybohnen (Dose). Snacks/Sonstiges: Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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kolibri234's Gewichtsverlauf
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