Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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91,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1334 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 82,59g | Kohlh: 105,70g.
Frühstück: Aldi Frischkäse-Fass mit Mildem Joghurt, Milbona Gouda Jung, Kaffee mit Milch, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bio Marmelade, Aldi Kaiserbrötchen. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Nord Skyr, Aldi Adana Kebab, Pommes Frites. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lossi1967's Gewichtsverlauf
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