ana.sercer's Notizen, 11 Apr 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
51,6 kg Bisher verloren: 2,3 kg.    Still to go: 2,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 11 April 2018:
1327 kcal Fett: 28,82g | Eiw: 98,55g | Kohlh: 162,63g.   Frühstück: Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Biscopan Fette Biscottate Farro, Ricotta. Mittagessen: Pomodori, Roast Beef, Morato Pane Kamut. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Philadelphia Philadelphia Light, Peperoni, Fesa di Tacchino, Rieper Farina di Farro. Snacks/Sonstiges: Uovo, Albume d'uovo, Mirtilli, Rieper Farina di Farro. mehr...
Zunahme von 0,7 kg pro Woche



     
 

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