Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
89 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 37,90g | Eiw: 99,33g | Kohlh: 235,36g.
Frühstück: Свитлогорье Сыр Творожный "Свежий" 25%, Вареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Mittagessen: Куриные Грудки (Жареные), Картошка Вареная, Natur Foods Райские Яблочки, Pupo Медовый Апельсин в Сахарной Пудре. Abendessen: Манго, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сыр-Бор Домашний Мягкий Сыр, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Овсяно-Пшеничные, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Паштет из куриной печени. Snacks/Sonstiges: ISKA Абрикос Протертый с Сахаром, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Good Food Абрикосы Сушеные, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Банан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
юлия130392's Gewichtsverlauf
|