Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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836 kcal
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Fett: 33,95g | Eiw: 46,79g | Kohlh: 82,98g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta, Balparmak Ballı Mix, Beyaz Peynir, Lavaş. Mittagessen: Fırında Patates, Pirinç Pilavı, Fırında Tavuk. mehr...
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1511 kcal
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Bewegung:
Cardio - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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damlaa13's Gewichtsverlauf
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