Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
63,3 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1102 kcal
|
Fett: 28,54g | Eiw: 82,64g | Kohlh: 123,29g.
Frühstück: Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Zuegg Confettura Extra di Lamponi, Parmareggio Burro. Mittagessen: Salsa di Soia (Tamari), Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Pomodorini, Cetriolo (senza Buccia), Tonno al Naturale, Valfrutta Ceci. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale, Pomodorini, Asparagi, Carrefour Cuori di Filetto di Nasello. Snacks/Sonstiges: Grancereale Snackbiscotto con Crema alla Nocciola, Fragole, Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
peachypolly's Gewichtsverlauf
|