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О.б.95-96
О.Т.-80
О.г.-92
О.биц-28
О.з.-16
О.ш.-33
О.ляжки-53
О.Г-34
О.предпл-24
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61,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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890 kcal
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Fett: 43,05g | Eiw: 47,33g | Kohlh: 82,20g.
Frühstück: Кофе, Пасха Творожная. Mittagessen: Сметана , Огурец (с Кожурой), Редис, Курица в Сметане. Abendessen: Tess Зеленый Чай, Сыр Российский, Петрушка, Лето Укроп Свежий, Помидоры Черри, Овсяноблин. Snacks/Sonstiges: Шишкин Лес Вода Питьевая, Яблоко Зеленое, Магнит Апельсин. mehr...
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1692 kcal
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Bewegung:
Sit Ups - 15 Minuten, Squats (Kniebeugen) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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bonita-evita's Gewichtsverlauf
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