Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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66,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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891 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Colruyt Everyday Halfvolle Melk, Koffie, Jordans Granola Super Nutty, Banaan. Mittagessen: Bio-time Rode Bieten, Carrefour Aardbei Confituur Stylesse - 30%, Boni Maiswafels. Abendessen: Blinde Vink, Groene Snijbonen. Snacks/Sonstiges: Swing Snoep, Côte d'Or Mignonnette Melk, Snickers Ijs, Colruyt Everyday Water. mehr...
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1762 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 20 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
We gaan de goeie richting uit. Ik kan me helaas niet houden aan die 1200 Kcal 😱. Ik snoep nog te veel 😕😕 Het is en blijft toch moeilijk hoor 😕
11 Apr 18 vom Mitglied: isabelle.vancauteren
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isabelle.vancauteren's Gewichtsverlauf
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