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e chegou a menstruação... isso mais as castanhas que eu estava comendo (e já parei!) são as únicas explicações que vejo para esse aumento de peso maluco. entristece.
mas... bora pra corridinha matinal.
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89,5 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Menstruação geralmente vem acompanhada de inchaço, retenção de líquidos, é uma birutice. Não ligue para a balança nesse período. Siga o plano. 🏃💪
11 Apr 18 vom Mitglied: Ellen Simone
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é isso mesmo, vamos ver semana que vem, pós-menstruação, ver se a balança desce. espero que seja só inchaço, mesmo. de qualquer forma, ficarei mais atenta durante esta semana para minha ingesta. Obrigada pela força, Ellen!
11 Apr 18 vom Mitglied: Campinense
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Campinense's Gewichtsverlauf
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