|
65 талия
78 под пупком
92 бёдра
|
53,1 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1279 kcal
|
Fett: 30,72g | Eiw: 71,53g | Kohlh: 214,19g.
Frühstück: Alpen Gold Горький 70%, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриный Бульон, Капуста, Царь Гречка. Abendessen: Чай с Лимоном, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подлива, Курица (Кожа не Съедена), Пассим Крупа Гречневая Алтайская. Snacks/Sonstiges: Творожок, Отруби, Яблоко. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Амфетаминка's Gewichtsverlauf
|