Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
79 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1155 kcal
|
Fett: 51,14g | Eiw: 103,69g | Kohlh: 160,60g.
Frühstück: Fage Fruyo 0% Pesca, HTS Farina di Avena Integrale Brownie, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Mittagessen: Bon Bontà Crema ai Formaggi, Bon Bontà Gnocchi di Patate. Snacks/Sonstiges: Black Hole Protein Whey. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|