Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
43,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2087 kcal
|
Fett: 87,56g | Eiw: 75,77g | Kohlh: 248,38g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Колбаса Докторская, Сыр Российский, Чай с Сахаром, Мягкая Белая Булка. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Перловка Отварная, Окей Суп Грибной. Abendessen: Биойогурт Натуральный 3,0%, Дядя Ваня Закусочка Венгерская, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Energizer Взрывной Апельсин, Перекресток Кулич Пасхальный, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (16г), Глобус Слойка с Ветчиной и Сыром, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
SashaPolishchuk's Gewichtsverlauf
|