Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
79,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
766 kcal
|
Fett: 21,51g | Eiw: 26,56g | Kohlh: 114,68g.
Frühstück: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada). Mittagessen: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Batata Inglesa Cozida. Snacks/Sonstiges: Margarina, Padaria Pão Francês. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|