Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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62,2 kg
Bisher verloren: 21,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1587 kcal
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Fett: 72,24g | Eiw: 84,60g | Kohlh: 154,49g.
Frühstück: Помидоры Черри, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Киви, Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Льняные Семена, Лидкон Геркулес. Mittagessen: Коктейль Wellness От Орифлейм. Abendessen: Коктейль Wellness От Орифлейм, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Roshen Сливки Ленивки, Конфета, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Кулич Пасхальный, Кешью, Апельсин, Финик, Савушкин Оптималь Йогурт Киви Злаки. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Lenysik-1984's Gewichtsverlauf
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