Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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88 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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997 kcal
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Fett: 43,82g | Eiw: 128,93g | Kohlh: 21,86g.
Frühstück: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Layenberger 3K Eiweiß Shake Stracciatella, Gekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Milbona Körniger Frischkäse Light. Abendessen: Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Gemischter Salat. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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