Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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57,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 62,14g | Eiw: 60,64g | Kohlh: 92,55g.
Frühstück: Café Instantáneo, Arcor Galletitas Diversion. Mittagessen: CasanCrem CasanCrem Light, Rúcula, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Abendessen: Frizzé Frizzé, Georgalos Maní con Chocolate, Paladini Bondiola de Cerdo, Rúcula, Pechuga de Pollo, Queso Feta, Paladini Jamón Cocido, Paladini Salame Tipo Milán, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Snacks/Sonstiges: La Tranquera Yerba Mate, Arcor Surtido Diversión, Galletas de Avena (con Pasas). mehr...
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2457 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 4 Minuten, Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Hausarbeit - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Stillen - 4 Stunden, Schlafen - 4 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Anabel Ariza's Gewichtsverlauf
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