Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Mai 2011
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63,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1939 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 61,45g | Kohlh: 210,94g.
Frühstück: Nutella, Honig, Butter, Brötchen, Kondensmilch. Mittagessen: Birnen, Bauerntopf. Abendessen: Käseaufschnitt, Bratwurst, Handkäse, Alpenfrischkäse Kräuter, Butter, Kräuterdressing, Mischbrot. Snacks/Sonstiges: Triolade, Cappuccino Milka. mehr...
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1691 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mrsfitx's Gewichtsverlauf
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