Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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88 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 64,85g | Eiw: 162,03g | Kohlh: 226,58g.
Frühstück: Ovo, Bananas, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero, Bimbo Rap10 Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado. Mittagessen: Banana Prata, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Abendessen: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Peito de Frango, Tio João Arroz Integral Cozido. Snacks/Sonstiges: Peito de Frango, Tapioca, Itambé Leite em Pó Desnatado, Ovo, Garoto Chocolate Negresco. mehr...
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konstantes Gewicht
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Gxavier's Gewichtsverlauf
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