Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
|
117,8 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 87,97g | Eiw: 121,07g | Kohlh: 114,86g.
Frühstück: Café Expresso, Oeuf, Biotech USA Iso Whey Zéro, Huile d'Olive, Pain Complet, Bulk Powders Blanc d'œuf Liquide. Mittagessen: Poulet Sandwich. Abendessen: Feuille de Brick, Salade César. Snacks/Sonstiges: Poulet Sandwich. mehr...
|
Verlust von 10,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
belos95's Gewichtsverlauf
|