Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 14,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2807 kcal
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Fett: 185,01g | Eiw: 162,68g | Kohlh: 115,57g.
Frühstück: Café, La Serenísima Queso Cremon, Bollo, Almendras. Mittagessen: Huevo Frito sin Grasa, Lechuga de Hoja Verde, Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Abendessen: Pechuga de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, CasanCrem CasanCrem Clásico, Bollo, Tira de Asado. Snacks/Sonstiges: Taragüi Yerba Mate, CasanCrem CasanCrem Clásico, Chorizo, Bollo, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Masa de Hojaldre, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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sergioavosta296's Gewichtsverlauf
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