Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
50,3 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1414 kcal
|
Fett: 51,16g | Eiw: 58,20g | Kohlh: 111,40g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт , Курага, Савушкин Хуторок Творог 9%. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Щи с Мясом. Abendessen: Tuborg Пиво, Лаваш, Картошка Печеная, АТБ Скумбрия Соленая. Snacks/Sonstiges: Мираторг Рулька в Специях, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Кофе с Молоком, Орехи Кешью, Пятерочка Груша Красная. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Snezhkapro's Gewichtsverlauf
|