|
96,200
|
96,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 30,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1085 kcal
|
Fett: 50,50g | Eiw: 39,86g | Kohlh: 135,62g.
Frühstück: Almette Сыр Творожный с Зеленью, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. Mittagessen: Грейпфрут (Розовый и Красный), Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Суп Овощной. Abendessen: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Яблоко Голден, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Апельсин. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Черный с Ванилью и Карамелью, Творожное Печенье, Яблоко Голден. mehr...
|
|
2394 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
|