|
Урааааа,скоро не будет чёртовой девяткииииииииии💃🏻💃🏻💃🏻💃🏻
|
90,9 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
321 kcal
|
Fett: 12,77g | Eiw: 18,47g | Kohlh: 36,75g.
Frühstück: Увелка Кукурузная Каша на Воде , Яйцо Куриное. Mittagessen: Ароматы Жизни Масло Льняное, Тефтели с Рисом, Увелка Кукурузная Каша на Воде . Abendessen: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Snacks/Sonstiges: Семенишна Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Апельсин. mehr...
|
|
2882 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бэлла@Лафишева's Gewichtsverlauf
|