Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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55,3 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 42,47g | Eiw: 85,32g | Kohlh: 128,75g.
Frühstück: Волошкове Поле Сыр Адыгейский, Lavazza Crema E Gusto, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Йогурт Домашний. Mittagessen: Банан, Киевхлеб Хлеб Украинский, Борщ Вегетарианский. Abendessen: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленный Зеленый Горошек, Куриное Филе Вареное. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден, Волошкове Поле Сыр Адыгейский. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Yulia_Bobr's Gewichtsverlauf
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