Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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63,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1214 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 58,04g | Kohlh: 156,33g.
Frühstück: Кабачковая Икра, Лента Хлеб Деревенский, Чай. Mittagessen: Говяжий Бульон, Вареное Яйцо, Зеленый Чай, Лук, Картофель Отварной, Магнит Морковь Вареная, Ашан Горох Варёный, Коптильный Двор Ребра Копчено-Вареные. Abendessen: Резной Палисад Творог 5%, Магнит Груша Китайская. Snacks/Sonstiges: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Campina Сливки Порционные, Кофе, Зеленый Чай, Кофе, Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Кофе. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Abwaschen - 20 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Arbeit - 8 Stunden, Apple Health - 10 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Партизанка's Gewichtsverlauf
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