Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
59,3 kg
Bisher verloren: 17,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1574 kcal
|
Fett: 44,47g | Eiw: 70,60g | Kohlh: 244,41g.
Frühstück: Mantelit, Kaslink Aito Kaurajuoma, Suodatinkahvi, Finax Psyllium, 24H Valo Paahdettu Rouhittu Pellava, Rainbow Kaurahiutale, Pakkasmarja Puolukka. Mittagessen: Saksanpähkinät, Kaslink Aito Kaurajuoma, Hoviruoka Mustapapupihvit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kirsikkatomaatit, Porkkanat, Parsakaali, Rasilaisen Valkosipulihapankaali. Abendessen: Appelsiinit, Kotimaista Suomalainen Salaattisekoitus, Paprika (Punainen), So Fine Tofu Maustamaton, Amona Makeuttamaton Maapähkinävoi, Banaanit, NOH Paahdetut Härkäpavut, Pottu72 Pennepastavuoka. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pottu72's Gewichtsverlauf
|