Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 April 2018
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69,9 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 4,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1228 kcal
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Fett: 53,29g | Eiw: 116,70g | Kohlh: 73,05g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Сахаром, Омлет или Яичница, Шампиньоны Тушеные, Макароны Отварные. Mittagessen: Пиканта Кабачковая Икра, Красные Помидоры, ВкусВилл Котлеты из Кролика. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Fortuna Тунец в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Valio Молоко 0,05%, Sportline Протеин, Простоквашино Сметана 15%, Сырники, Чай. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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TatianaKOZ's Gewichtsverlauf
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