Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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77,4 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1446 kcal
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Fett: 60,12g | Eiw: 84,44g | Kohlh: 137,89g.
Frühstück: Cappuccino, Sonnenblumenkerne Naturbelassen, 3-Korn-Flocken, Frische Landmilch 3,8%, Joghurt Mild 3,5% Fett, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Neuburger Sahnepudding, Freshona Cornichons, Ja! Krustenbraten (Gepökelt) , Aldi Eiweißbrot (35g). Abendessen: Gekochtes Ei, Saupiquet Tunfisch ohne Öl, Gemischter Salat mit Dressing, Red Bull Energy Drink. Snacks/Sonstiges: Frische Landmilch 3,8%, Kluntje Kandis, Tee. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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ladywithdog's Gewichtsverlauf
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