Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
|
53,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1211 kcal
|
Fett: 51,99g | Eiw: 74,90g | Kohlh: 106,67g.
Frühstück: Белый Хлеб, Любимый Сад Сок Апельсиновое Манго, Кунцево Кашка Минутка с Экзотик, Омлет или Яичница с Ветчиной или Беконом. Mittagessen: Хлеб, Лента Рис с Морковью и Луком, Говядина Отварная, Шеф Перекресток Суп Харчо, Котлета Домашняя. Abendessen: Помидоры, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Орбит Жвачка, Био Баланс Био Йогурт Гранат, Вода, Сухой Жаренный Арахис (с Солью). mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tasya_tatyana's Gewichtsverlauf
|