Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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76,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2096 kcal
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Fett: 79,27g | Eiw: 154,55g | Kohlh: 206,57g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Biotechusa Iso Whey Zero, Добродия Овсянка Геркулес. Mittagessen: Арахис, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Соевое Мясо, Мягкий Тофу, Добродия Овсянка Геркулес, Капуста, Сельдерей, Biotechusa Iso Whey Zero. Abendessen: Power Pro Протеин, Добродия Овсянка Геркулес. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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mkrukovsky's Gewichtsverlauf
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