Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2018
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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674 kcal
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Fett: 22,07g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 30,96g.
Frühstück: Кедровые Орехи , Льняные Семена, Чистая Крупа Геркулес. Mittagessen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки. Abendessen: Wellness Сухая Смесь для Коктейля, Bio Баланс Кефирный 0%. Snacks/Sonstiges: Яичный Белок, Вареное Яйцо, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Савушкин Хуторок Творог 1%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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miss.skripchenko's Gewichtsverlauf
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